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  • 新年应酬多 节后调养赶走不适 日期:2013-02-27 11:31:44 点击:1263 好评:0

    长假后人们又开始了正常工作,很多人琢磨着要多吃蔬菜清理清理肠胃。专家提醒:清肠其实是从一个极端走向另一个极端,结果可能是...

  • 双节健康饮食必须注意 节制暴食欲望 日期:2012-10-07 22:30:08 点击:3662 好评:0

    八天的国庆、中秋长假,接连不断的聚会,很多人暴饮暴食对肠胃的损伤极大,每年这个时候和节后刚上班的几周,急性胃肠炎、急性胰...

  • 十个误区 吃蔬菜如同吃垃圾 日期:2012-08-20 23:21:02 点击:20050 好评:0

    蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的,切细切小后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。正确的方法是先洗后切再烧...

  • 上班族8大饮食坏习惯需要改 日期:2012-06-20 22:35:09 点击:4297 好评:0

    饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用,当黏膜细胞出现增生性病变后,就有可能进一步发生癌变。……...

  • 舌尖上的健康 吃货饮食需要原则 日期:2012-06-13 22:43:18 点击:1911 好评:0

    据专家介绍,细菌、病毒、不洁食物、饮食不当,是引发急性胃肠炎的主要原因。未经彻底煮熟的食物,如虾、蟹、蚝等,以及没有洗干净的生吃食物,如蔬菜、水果等,都容易引起急性胃肠炎。……...

  • 夏季如何选购西瓜吃的最健康 日期:2012-05-31 14:49:06 点击:1142 好评:0

    由于西瓜有清热解暑的功效,因此在炎热的夏季西瓜则成为人们最受欢迎的解渴的食物之一。然而近日,一条微博称:“黑心商贩把针头对准了尚未到成熟期的西瓜,‘打针西瓜’所注射的禁用食品添加剂甜蜜素和胭脂红不仅破坏肝脏、肾脏,而且影响儿童智力发育等!”...

  • 帮你喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶 日期:2012-05-29 22:50:26 点击:4152 好评:0

    许多MM都喜欢再午后泡上一杯花茶,缓解压力。喝花茶在近年逐渐成为时尚趋势,作为生活的一部分,花茶也对身体有着保健的功效......

  • 亚硝酸盐致癌?隔夜饭菜真的有危害?【图】 日期:2012-04-15 18:38:40 点击:769 好评:0

    相信我们每个人都有吃隔夜菜的经历,有时候做的饭菜太多了吃不掉怎么办,相信大多数人都会选择放在冰箱里面然后热一热下一顿接着吃。有人认为隔夜菜中含有大量亚硝酸盐不宜食用,那么,致癌物从何而来?“隔夜”过程……...

  • 素食更健康 吃肉太多伤“心”【图】 日期:2012-04-01 11:22:28 点击:630 好评:0

    专家说,当人类变身“肉食动物”,不仅会对身体带来损害,“还会使人体大脑多巴胺分泌旺盛,乙酰胆碱活动异常,造成情绪暴躁、欲望强烈,而且影响智力。”……...

  • 中秋健康品尝月饼讲究多多 日期:2011-09-06 22:18:23 点击:1765 好评:0

    月饼是我国的传统节日的特色美食,只是偶尔食用,由于食用数量有限,食用的场合也不多,它的营养质量即便如何出色,也不会对人体的健康造成很大影响,但是在食用的时候希望大家注意以下几点......

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