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  • 瘦腰减肥瑜伽 快速打造迷人细腰 日期:2013-02-25 22:29:53 点击:2682 好评:0

    弓式减肥瑜伽功效 练习弓式瑜伽可以改善呼吸疾病,帮助消化,促进肠胃蠕动,锻炼腿部及腰部的柔软度,同时可消除腹部脂肪,美化...

  • 夏季6大技巧帮你健康排汗 日期:2012-08-05 00:39:44 点击:1652 好评:0

    经过身体一整天的代谢,体内会滞留部分二氧化碳以及多余水分,如果可以及时通过汗液排出体外,则可以促进人体内分泌,血液循环也...

  • 零食也能吃出健康来!你相信吗? 日期:2012-08-05 00:14:15 点击:3256 好评:0

    由于花生的饱和脂肪比例较高,这种脂肪不利于心血管健康,故不如选焗杏仁或焗夏威夷果仁等含饱和脂肪比例较低的,再加入红莓(又...

  • 夏日甩掉“满面油光”祛痘痘 日期:2012-05-28 13:08:55 点击:5772 好评:0

    “青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等,在西医看来,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病......

  • 夏日性感露脐装 要凉爽更要健康 日期:2012-05-10 14:08:37 点击:28520 好评:0

    中医认为,肚脐是心肾交通的“门户”。常被养生家誉为保健养生“要塞”。肚脐是最怕着凉的地方。……...

  • 十种小病会要了你的命 日期:2012-05-07 00:02:51 点击:2334 好评:0

      生活越来越便利,科技越来越发达,各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天,只要一场大病,便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期,癌症也有可能治愈。...

  • 女人多长时间洗一次头对头发最好 日期:2012-02-22 13:40:58 点击:2638 好评:0

    每个女性都想拥有乌黑亮丽的头发,但是如何才能拥有好的发质呢?这是很多女性都比较关注的话题,如今,越来越多的美发产品,让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康.........

  • 秋季养颜瘦身排毒最佳时机 日期:2011-09-14 21:31:59 点击:3461 好评:355

    秋季是很适合排毒瘦身的季节,为您打造健康的排毒瘦身食谱,帮助您排出体内毒素,让代谢更顺畅,不仅能帮助您塑造苗条身材,同时也能把皮肤养得润泽光洁......

  • 女性腰部的保健知识 日期:2011-07-24 21:05:28 点击:1524 好评:0

    女性的身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同,也代表着不同的情况。...

  • 10个神奇“3分钟”延缓你衰老 日期:2011-04-02 20:37:09 点击:1313 好评:0

    别小看短短的3分钟,它可能对你的健康有长久的影响。下面,我们为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。...

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