夏日性感露脐装 要凉爽更要健康

2012-05-10 14:08    作者:LG    出处:太平洋女性网    点击:

导读:
中医认为,肚脐是心肾交通的“门户”。常被养生家誉为保健养生“要塞”。肚脐是最怕着凉的地方。……

  夏天的脚步慢慢临近,很多女性开始穿露脐装露出自己性感的小蛮腰,有的人还很精心地给肚脐加上各种性感小装饰,但却很少有人关注肚脐本身的变化。肚脐是健康的晴雨表,它的形状变化都是在为女性的健康敲响警钟。
  中医认为,肚脐是心肾交通的门户。常被养生家誉为保健养生要塞。肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。
  看脐形知健康
  现在,请全身放松地站在梳妆台前,深呼吸5次后,仔细观察肚脐为何种形状,然后对照下面的几种情况,对号入座,为自己诊断健康。
  1、凸出形肚脐警惕卵巢囊肿
  为了防止衰老,很多女人开始服用减缓衰老的滋补品,这就是导致卵巢囊肿呈高发性、年轻化趋势的重要因素。另外,吸烟以及电脑的辐射,破坏了体内平衡,从而增加卵巢囊肿的患病几率。夏季是人体分泌激素最旺盛的季节,与激素有关的妇科疾病往往在夏季最容易出现,这其中,就包括卵巢囊肿。
  如何保健
抗衰老,食补加定量运动以及好心情便足矣,依赖任何药物都无达到最好效果。此外,必须戒烟,让尼古丁远离你的生活。并且每隔1小时,让自己离开电脑10分钟,从细节处降低患卵巢囊肿的可能。
  2、浅小形肚脐警惕内分泌失调
  夏季人体的新陈代谢旺盛,体内的水分和营养更容易流失,很容易造成内分泌失调。气温高,让很多女人对运动失去了兴趣,但久坐是内分泌失调的源头。在性生活毫无规律的情况下,内分泌的平衡也遭到了破坏。
  如何保健
  燕麦、玉米、牛奶、苹果、海带,以及甘薯都是调节内分泌、排毒的最佳饮食。静心瑜伽绝对是这个季节不可缺少的运动,不但可以平心静气,调节呼吸,更可以健康排汗,让内分泌保持最佳状态的平衡。温水洗澡,并用纯植物按摩霜按摩每一寸肌肤。在卧房里准备适合自己的绿色植物,也是调节内分泌的不错选择。
  3、偏右形肚脐警惕十二指肠溃疡
  朋友聚会,把酒言欢——冰镇啤酒容易导致血凝滞不通,而血凝滞不通也是引发十二指肠溃疡的主要原因。长期承受压力,并找不到最佳的排解方式,肝郁气滞,疏泄失职,此时,十二指肠也会容易出现溃疡现象。没有良好的饮食规律,暴饮暴食,长此以往,十二指肠不堪重负,以溃疡的方式作为对你的惩罚。
  如何保健
  夏季中尽量少饮啤酒,尤其是冰镇的。聚会时可以以鲜榨果汁代替,它不但有助于促进营养吸收,还对十二指肠有不错的保护作用。平常心是对十二指肠的最佳间接预防。压力无处不在,但减压高招也数不胜数。你完全可以上班时带个小玩偶,随时倾诉发泄一下,就是不错的选择。温和饮食是首选,而且要减少外出用餐,DIY美食营养又适合自己口味,一举数得。

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